Como una forma de conmemorar el Día Mundial de la concienciación sobre la Diabetes, el Programa Regional lucha contra esta enfermedad realizó una actividad en donde se tomó control de azúcar en la sangre, charlas educativas a usuarios y hábitos de alimentación saludable.
La actividad es con el fin de concienciar sobre la importancia de la detección temprana para prevenir la diabetes y sus complicaciones, incorporando hábitos saludables. En todo Alto Paraná existen 4.500 pacientes registrados por la Décima Región Sanitaria.
La jornada de concienciación se llevó a cabo la semana pasada en la entrada del Hospital Regional de Ciudad del Este, con el apoyo del departamento de Nutrición, y de alumnos de la Universidad Privada del Este y la Universidad San Lorenzo
Según explicaron la diabetes es una enfermedad prevenible con buena alimentación y ejercicios físicos. El objetivo de este tipo de eventos es crear conciencia en la población general, principalmente en aquellas que presentan factores de riesgo o que ya cuentan con diabetes.
El Programa Regional de Diabetes trabaja para que las personas tomen anticipadamente medidas preventivas y mejorar la calidad de vida. En Alto Paraná se registra 4.500 personas aproximadamente que padecen este mal.
Por ello es necesario que las personas «controlen su nivel de azúcar en sangre por medio del test de glicemia que se realiza en los servicios, así como inspección de factores desencadenantes de Diabetes, como peso, talla y circunferencia abdominal» dijo la licenciada María Bogado, representante del Programa.
Por su parte la Lic. Estela Holtzberguer y las nutricionistas del hospital dieron recomendaciones sobre la cocina saludable, la utilización de la soja en las comidas, los beneficios del consumo de verduras y frutas frescas, la importancia de realizar ejercicios físicos como factores preventivos.
La diabetes es una enfermedad crónica que no se cura, pero que puede ser prevenida y controlada.
Para prevenir la diabetes hay que contar con una alimentación saludable, con bajo contenido en grasas, moderada cantidad de proteínas, mínimo consumo de hidratos de carbono simples (azúcares) y altas concentraciones de hidratos de carbono complejos (verdura, salvado, cereales, frutas, etc.); también es necesaria la actividad física apropiada: teniendo en cuenta la edad, debe ser practicada en forma regular y constante, pues ayuda no solo a brindar mayor bienestar, sino a quemar calorías y lograr el peso deseado.
Las molestias habituales de la diabetes son: sed intensa, orina frecuente, apetito exagerado, debilidad y cansancio fácil, hormigueo o entumecimiento en pies y manos, picazón constante en la zona genital e infecciones en la piel que no se curan fácilmente.
Aquellas personas que fueron diagnosticas con esta patología deben acercarse hasta los servicios de salud para informarse más acerca de la enfermedad y del tratamiento a seguir.
Es necesario que los diabéticos que cuentan con complicaciones, no lleguen a tener invalidez por causa de este mal, que no lleguen a la amputación de sus miembros ni queden ciegas, tampoco a una insuficiencia renal que requiera de hemodiálisis o un trasplante. Eso se logra con tratamiento adecuado de la enfermedad.
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